Vabimo vas na izlet v Portorož, ki bo organiziran v sredo 23.10.2024. Prijavite se na e-naslov društva: upokojencinlb@nlb.si, v kolikor nimate te možnosti, lahko pokličite ali pošljite SMS na tel. 031 369 219 – Anica. Cena: za člane 6 eur, za nečlane 16 eur. Prosimo vas, da ob prijavi nakažete denar na račun društva: SI56 0201 0025 3869 530. Namen …
Vabilo na pohod »Pot sedmih slapov«
Pot je krožna, za kakih šestnajst kilometrov jo je, tako, da je ne zmanjka ravno hitro. Kot že ime pove, med hojo po njej obiščemo sedem slapov. Prvi štirje so slapovi reke Drage, ki je desni pritok reke Mirne, zadnji trije so pa na reki Mirni. Pot je lepo oblikovana, večinoma poteka udobno in po ravnini, le v delu, kjer se moramo povzpeti iz soteske Drage, je …
Ples v skupini
Vabimo vas na sproščeno, zdravo in plesno aktivno preživljanje prostega časa z dodano vrednostjo na druženju in zabavi. Plesali bomo v skupini (v vrstah, v krogu, itd.). Korake bomo osvajali počasi, jih večkrat ponovili in jih sestavili v enostavne koreografije. Ob prijetni glasbi bomo tako spoznali plesne elemente skupinskih animacijskih plesov, standardnih, latinskoameriških in modernih plesov. Termin in lokacija plesnih …
OBVESTILO POHODNIKOM
Plan planinskih pohodov Spoštovane članice in člani, konec februarja smo pripravili plan pohodov za leto 2024. Zaradi vremenskih razmer, premajhnega števila prijav in morda tudi zahtevnosti katerega od pohodov, smo v tem času uspeli realizirati le dva. S ciljem, da zanimanje za pohodništvo med članstvom postopno oživimo, smo frekvenco pohodov zmanjšali iz štirih na dva mesečno. Zavedamo se, da je …
Vabilo na planinski pohod Lisca -948 m 16.7.2024
Lisca je razgleden vrh, ki se nahaja severno od Sevnice. Z vrha na katerem stoji meteorološka radarska postaja je lep razgled na Posavsko hribovje, del Dolenjske, kjer se lepo vidijo Gorjanci, lep je tudi pogled na daljno Notranjsko, kjer nad prostranimi gozdovi izstopa Snežnik. Ob lepem vremenu pa se vidijo Julijci, kjer je najvišji Triglav, Kamniško Savinjske Alpe, del Karavank. …
PROGRAM POHODNIŠKIH IZLETOV OD 2.7.2024 DO 31.12.2024
datum cilj zahtevnost vodnik čas hoje 2.7.2024 Dovška baba -1891m lahka Klavora Miran 4 ure 16.7.2024 Lisca – 948m Lahka Klavora Miran 4 ure 30.7.2024 Lipanski vrh – 1968m delno zahtevna Klavora Miran 4 ure 13.8.2024 Menina planina -1426m ali Snežnik 1797m – planike lahka Klavora Miran ali Jožica Samsa 8 ur 4 ure 27.8.2024 Kompotela – 1989m lahka Klavora …
Intervju Jožica Novak
Na letošnjem 42. Maratonu treh src je bila tudi naša članica Jožica Novak V soboto 18.5.2024 je v Radencih potekal 42. Maraton treh src s preko 7000 tekači, katerega se redno udeležuje tudi Jožica Novak, ki je izjemna tekačica in se z največjim veseljem udeležuje tudi drugih polmaratonov in tekov. Tokrat smo jo poklicali in jo povprašali kako lahko, kljub …
PORTOROŽ – KOPANJE sreda, 5. junij 2024
PORTOROŽ – KOPANJE Vabim vas na izlet v Portorož, ki bo v sredo, 5. 6. 2024. Prijavite se na e-naslov društva: upokojencinlb@nlb.si., lahko me tudi pokličete ali pošljete SMS na tel. 031 369 219. Odhod: ob 9. uri s parkirišča pod Halo Tivoli ob Celovški cesti v Ljubljani. Povratek iz Portoroža po dogovoru, najkasneje ob 18 uri. Cena: …
PROGRAM POHODNIŠKIH IZLETOV OD 1. 4.2024 DO 31.12.2024
datum cilj zahtevnost vodnik čas hoje 9.4.2024 Ajdna – 1046m lahka Klavora Miran 3,5 ure 23.4.2024 Kokoš – 674m lahka Klavora Miran 3 ure 7.5.2024 Krščičevec – 1091m lahka Jožica Samsa 3 ure 21.5.2024 Golica – 1835m lahka Klavora Miran 4 ure 4.6.2024 Matkov Škaf – 920m lahka Klavora Miran 3 ure 18.6.2024 Jerebikovec -1593m lahka Klavora Miran 4 ure …
Program za krepitev zdravja
Informacija o izvedbi Programa za krepitev zdravja odraslih V februarju 2024 je bil v sejni sobi na Šmartinski 130 izveden Program za krepitev zdravja, ki je bil namenjen članom Društva upokojencev NLB. Organizirali smo ga z namenom, da bi udeleženci pridobili strokovne informacije, veščine in podporo za dolgotrajno spremembo življenjskih navad, ki bodo omogočile boljše počutje in zdravje oziroma pozitivne …